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如何戒除爱咬手指的不良习惯?赵玮表示

来源:未知作者:新宝5 日期:2019/04/30 07:06 浏览:

  9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“口腔健康,全身健康”。而口腔卫生、健康对孩子成长的影响最明显。专家建议,孩子除了养成良好的口腔卫生习惯外,1岁前应该看第一次牙医,之后应每三个月看一次牙医,以保持良好的口腔状况,以免影响孩子的咀嚼功能、营养和生长发育。

  9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“口腔健康,全身健康”。而口腔卫生、健康对孩子成长的影响最明显。专家建议,孩子除了养成良好的口腔卫生习惯外,1岁前应该看第一次牙医,之后应每三个月看一次牙医,以保持良好的口腔状况,以免影响孩子的咀嚼功能、营养和生长发育。

  越来越多的家长喜欢给孩子吃安抚奶嘴,孩子一哭闹,安抚奶嘴就堵上。新宝5一些明星也频频给孩子使用安抚奶嘴,这也产生了一定的推动作用。

  中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮主任医师表示,很多家长因为忙而给孩子吃安抚奶嘴,先不管是否应该,只要用上了安抚奶嘴,2岁前也应戒掉。“使用安抚奶嘴有一定的弊端,对孩子面部外形有不利影响,也容易因长期使用安抚奶嘴而更容易有龋齿。”赵玮解释,牙齿排列、颌骨形状虽然与先天因素有很大关系,但是后天的习惯如长期吃安抚奶嘴也可产生影响;吃安抚奶嘴让宝宝的唾液流动速度变慢,对牙齿的冲刷作用受影响,因此容易导致牙齿龋坏。而且,使用得越久,影响越大。

  “我不太鼓励使用安抚奶嘴,若因为国外常用而盲目跟风,就更不建议了。”赵玮认为,吃安抚奶嘴实际上是宝宝的一种心理需求,说明宝宝需要更多的爱和安全感,其实是可以用其他方式代替它的安抚作用,例如给予孩子更多的抚摸、关注等。

  七八岁的孩子被家长带到中山大学附属口腔医院儿科,是因为孩子太喜欢咬手指了,只要没事、安静时就咬。到医院时,这个孩子的大拇指已经被咬出了厚厚的老茧。此外,孩子还有明显的上颌前突,家人却没有哪个有这个特点。

  赵玮指出,这个孩子是非常典型的案例,他喜欢咬手指,也是一种寻求安全感的方式,已经形成了严重的不良习惯,影响也很大,导致孩子尖嘴猴腮。他提醒,若孩子有咬手指的习惯,也应该在2岁前戒掉。

  如何戒除爱咬手指的不良习惯?赵玮表示,首先,应该给予孩子更多的安抚和爱;其次,想通过说教改变孩子的不良习惯是很难奏效的,在早期可通过在孩子手指上涂抹黄连素、风油精等方法,下下狠心让孩子尽早戒除这一不良习惯。若已经对牙齿、上颌产生明显影响了,可通过正畸、适当时候的手术来矫正。

  “我女儿可爱喝酸奶了,我们经常给她买各种酸奶,她每次都很开心。”小如的妈妈虽然经常为让女儿高兴买酸奶,但又对孩子爱喝酸奶担心,因为她听说喝酸奶容易有烂牙,于是咨询专家。

  “从口腔健康的角度出发,我不鼓励孩子多喝酸奶。”赵玮表示,酸奶中的乳酸杆菌是烂牙的易感菌之一,因此酸奶要少喝,适可而止,一天不要超过一瓶,而且喝完药立即漱口,平时要注意牙齿清洁。

  有的家长认为乳牙烂了反正会换牙,便置之不理。实际上,乳牙龋坏,不但会影响咀嚼功能,不利于孩子营养摄入,对颌面部甚至全身的生长发育都会有不利影响,应尽早到医院治疗。

  小哲平常睡觉时经常张着小嘴,看上去可爱。有时候还发出细微的呼噜声,妈妈总会笑着说:“这么小的孩子就遗传了他爸睡觉打呼噜的习惯。”实际上,小哲这个习惯可是会影响他的面容,导致下巴后缩的。

  赵玮指出,孩子习惯张口呼吸,有可能是由于鼻腔堵塞或者腺样体肥大,导致呼吸不畅,也有可能单纯是一种不良习惯。习惯了张口呼吸,会导致孩子的鼻骨发育不足、头部前倾、上唇外翻、下巴后缩、上颚高耸、牙列拥挤。此外,也有研究指出,口呼吸及鼻子通气不畅,还会导致脑部发育供氧不足,对孩子的记忆力和智力发育造成一定影响。

  她建议,发现孩子睡觉张口呼吸,家长应先找原因,可先到耳鼻喉科检查,看是否是过敏性鼻炎或腺样体肥大导致呼吸不畅引发的,若得以排除,则很可能是口腔不良习惯的表现,可以到口腔科进行矫治。

  “我们有专门的矫治工具,引导孩子戒掉张口呼吸的不良习惯。”她表示,另外有的家长会趁孩子睡觉时,用胶布贴住孩子的嘴巴,如果只是单纯不良习惯引发的张嘴呼吸,这个土方法也可起到一定的效果。

  鹏鹏已经三岁多,从出生开始每晚睡觉都要喝夜奶。1岁前每晚要喝两三顿夜奶,两岁时也要一晚喝一次。去年暑假,妈妈把孩子带到乡下爷爷家过暑假,却忘了带奶粉,晚上自然也没了夜奶喝。刚开始,鹏鹏每晚都哭着要喝奶,奶奶只能喂一些清水。没想到,10天后,鹏鹏自然而然就戒掉了两年都丢不掉的夜奶。而他的下颌前突、“地包天”,半年后也消失了。

  “宝宝超过10个月大就不用喂夜奶了。”赵玮表示,有研究证明,孩子夜奶容易导致烂牙,因为睡着后唾液流动减慢,夜晚吃奶,奶液在口中停留时间长,容易导致牙齿龋坏;而长期躺着喝奶,需要下颌反伸,久而久之也导致“地包天”面容。

  她建议,10个月最晚1岁后应戒除夜奶,宝宝睡前可吃饱点,可减少半夜醒来喝夜奶的次数,因为对孩子来说,戒除夜奶除了对口腔健康有好处,睡整觉更利于生长发育。

  中山大学附属口腔医院院长程斌教授指出,口腔能折射出全身的健康状况,而全身病也可以影响口腔健康,例如糖尿病患者可能会发生颌骨骨质疏松,影响口腔疾病的治疗。

  “目前研究最多的是牙周炎和全身疾病的关系。”程斌表示,以前只知道牙周炎有牙齿松动、牙龈退缩的表现,现在还发现牙周炎和糖尿病、冠心病、老年性痴呆也密切相关,这和牙周炎的微生物可进入血液有关。另外,有研究发现,口腔微生物与全身肿瘤如结肠癌、胰腺癌等也有一定关系。

  他建议,早晚刷牙时,不妨对着镜子张大嘴,观察牙齿与牙龈交界处是否有白色软垢或无法刷掉的牙石,要当心这会导致牙龈炎或牙周炎,可半年到一年洗牙一次维持好的口腔卫生。好的口腔卫生习惯从BB抓起,避免口腔成为全身不健康的源头。

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