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盲目跟风甚至可能起反作用

来源:未知作者:新宝5 日期:2019/10/22 20:46 浏览:

  眼部按摩仪、按摩披肩各种花式按摩产品层出不穷,对于爱养生的人来说,每样东西都是“宝贝”。

  国家市场监督管理总局日前公布了按摩器具最新国家监督抽查情况,本次监督抽查共检验了浙江、上海、福建、广东、贵州5个省市43家企业生产的44批次产品,其中有14批次产品不合格,不合格率达到31.8%,是2018年度国抽项目中合格率较低的产品之一。不合格产品无一例外都和用电安全有关。

  专家表示,31.8%这一比例基本能代表我国按摩器的市场情况,实际不合格率可能更高一些。毕竟抽查的厂家和产品只能占到市场的2%~3%,检测项目也有限,可能还存在尚未被发现的问题。

  有些产品夸大宣传,广告说得神乎其神:精准按摩、告别颈椎病具备“针灸”“刮痧”等按摩手法这些神奇的功效让很多自感疲惫的人“跃跃欲试”,心甘情愿地掏钱买回家。

  事实上,与中医按摩相比,按摩器并不能真正起到辨证选穴和人工推拿的作用,而且每个人的体型有差别,按摩器的接触点难以精确定位,因此最多能起到缓解疲劳的作用,治不了病。

  近年来,一些新技术也被应用到按摩器中,如红外线、超声波等。目前,市场上的按摩器花样繁多,大到全身按摩椅,小到针对局部的按摩器,如眼部按摩仪、足疗机、腿部理疗仪、护颈仪、按摩披肩、按摩枕等。

  专家表示,市面上的按摩器大多是“傻瓜型”,只能模拟单纯的按摩手法,比较适合关节稳定性好、肉丰厚的部位,起放松作用。但很多消费者对此不太了解,什么部位都敢按,或期望按摩器能治病,盲目跟风甚至可能起反作用。

  主要见于颈椎按摩。颈椎关节活动度较大、稳定性较弱,并且附属结构复杂,包括动脉、周围神经和脊髓。

  不适当的按摩易造成不良刺激,产生头晕、颈项疼痛、肢体麻木等,严重者甚至可能截瘫。

  对于血管中存在不稳定斑块,或血管发育异常(如椎动脉夹层)的人群,不恰当的按摩可能会增加栓塞风险,导致有致命危险的中风、肺栓塞等。

  现在很多车站、商场、超市等公共场所都有按摩器,被频繁使用,且没有专人消毒,缺少卫生保障。

  如果按摩时直接与皮肤接触,可能会传染一些疾病,如果按摩部位有伤口,还可能导致伤口感染。

  电子按摩器能模拟人手,通过揉、捏、按、敲等方法,促进局部血液循环、加速新陈代谢、缓解肌肉疲劳。

  年轻人年富力强,精力充沛,长期伏案工作,容易导致颈椎病、膝关节肿痛、腰背疼痛等,可选用频率较低、力度稍强的电子按摩器。

  但老年人因为身体机能下降,血管弹性差,高强度的按摩器一般会超出老年人身体负荷,引起高血压,甚至是休克。

  体质虚弱、较瘦、心肺功能较差的老人不推荐使用电子按摩器。心脏病、高血压、血液病患者要慎用,血小板低、有出血倾向的患者要禁用。

  电子按摩器的震动会加快血液循环速度,促使毛细血管扩张,局部血流量增加,如果按摩部位已经发生病变,此时按摩不仅起不到保健的作用,反而会适得其反,加重病情甚至诱发新疾。

  按摩器只是起放松肌肉的作用,对颈肩不适、腰酸背痛有一定缓解作用,真正有病还是要找医生。

  老年人可选择手工按摩,针对不同身体部位,适当的掌控力道,才能起到真正的保健作用。

  在确认按摩器产品安全,身体允许的情况下,老人可以循序渐进地使用,选择最柔和的按摩方式,每次别超过20分钟,一天最多两次。▲

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