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每次按压大约30秒到1分 钟

来源:未知作者:新宝5 日期:2019/05/19 08:21 浏览:

  最近天气越来越冷,有些人开始鼻塞,原因可能是过敏、感冒、甚至不知道为什么就开始鼻塞,今天分享一个筋膜点让鼻塞通畅。

  会摸起来硬硬的很像骨头 ,压起来会有一条硬硬的感觉 ,甚至会有一点痛 ,千万不要怀疑。这不是骨头而是筋膜 ,照理说应该是软软有弹性的。

  每次按压大约30秒到1分钟 ,按压不须太过疼痛,以可以忍受为主。 此外如果按完后,觉得有余痛在刚刚的按摩点上, 那就是!记得二边都可以按喔。

  按压完后是否有觉得鼻子比较通顺呢?大家可以试下这方法,热心的你请把此文分享给更多朋友试试吧!返回搜狐,查看更多

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